设计逻辑
- 5.17 相关原文：
你提到帮助别人会让自己快乐，但也开始拒绝一些会占用自己大量时间的求助，最后总结：“所谓利他就是在保证自己的利益（不亏损或者别人能带来）下去帮助别人……” - 同期结论：
“这不是一种自私，是爱自己。” - 观点演化：
对“利他”的理解从更容易自我消耗，逐渐转向先守住自己的基本利益和边界。帮助别人仍然重要，但不再把自我牺牲直接等同于道德。 - 当前理解：
更稳定的利他观是：先不伤害自己的基本利益，有余力时再帮助别人。利他可以带来意义和快乐，但不应该建立在长期透支自己之上。 - 待验证问题：
什么叫“基本利益”，应当如何界定边界？哪些帮助是在支持别人，哪些帮助其实在助长依赖？
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