设计逻辑
- 2.10 原文：
“我一休息就想打游戏，实际上我应该去做其他有意思的事……这不意味着我做任何事都要有意义，换言之，最终目的是幸福，而有一个我休息下来我自己真正喜欢的兴趣爱好，哪怕它不能给我带来什么只有欢乐也足够了。” - 2.12 原文：
“每当我要面临做一些不良的选择的时候，我心里就会想起这个核心决定，他会让我犹豫，哪怕1秒钟不让我路径依赖，那都是赚的……” - 观点演化：
起初是在观察“明明知道应该做什么，为什么还是会滑回旧行为”。后来开始形成一个更具体的模型：旧刺激 -> 自动行为 -> 核心决定介入 -> 出现犹豫窗口 -> 重新选择。 - 当前理解：
行为改变不能只靠压制冲动，更重要的是打断自动路径。“核心决定”的价值，不一定是立刻让人完美执行，而是先创造出一个重新选择的窗口。 - 待验证问题：
哪些环境设计最能帮助打断旧路径？“核心决定”怎样写，才会在真正触发时被想起来？
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